زندگی شاد
زندگی شاد یک هنر است . حال خوب به ما کمک میکند تا با مشکلات زندگی مبارزه کنیم و تصمیم درست در ارتباط با هدفمان بگیریم . توصیه هایی برای شاد زندگی کردن هست که عبارتند از :
-با خدا بودن و اعتقاد به قدرت مطلق و بخشندگی او .
-دوست داشتن خودتان و رسیدن به آرامش مثل خرید عروسک برای خودتان
-قدردانی و شکرگزاری و ارزش قائل شدن
-مثبت اندیشی و سعی بر تداوم آن
-برای دل و کودک درونتان وقت بگذارید یعنی شادیهای کوچک مثل عروسک
-برای مبارزه با اضطراب و افسردگی ورزش کنید .
دیدگاه خود را ثبت کنید
آیا می خواهید به گفتگو بپیوندید؟احساس رایگان برای کمک!